Comprender y apoyar para prevenir los suicidios, un psicólogo sanjuanino habló sobre como actuar ante esta situación
En las últimas horas se vivió en la provincia de san juan un episodio que consternó a la población, con el suicidio de una adolescente. Espacio de Opinión recurrió al psicólogo Maximiliano Paez Sierra M.P.1529 y en una entrevista comento:
¿Cómo podemos prevenir el suicidio?
Por empezar, es importante hablar estos temas en familia, con amigos así muchas personas que están pasando por pensamientos de tristeza y angustia pueden problematizar y trabajarlo para no tomar una decisión que traiga consecuencias irreversibles. Antes de una sospecha de una persona que puedan tener intenciones de suicidio se debe llamar a los números de contacto adecuados 911 / 107 ,consultas:4305538 o línea gratuita las 24hrs :08009990091 ,email salud mental.msp@sanjuan.gov.ar.
¿Por qué las personas llegan a tomar una decisión así?
De por si vivimos en un tiempo dónde se nos exige lograr metas que a veces son difíciles de alcanzar y eso nos frustra. A veces las personas llegan a un punto en que por más esfuerzo las cosas no mejoran. También hay que tener en cuenta que venimos de una pandemia que generó mucha incertidumbre sobre nuestro futuro, sumado a la situación económica. Ahí pocos momentos para hacer lo que realmente deseamos y para darse espacios de reflexión de lo que nos pasó.
¿Cómo podemos ayudar a una persona que está padeciendo esto a no tomar una decisión así?
Es importante estar atentos a las señales que puedan ser indicios en muchos casos personas que se suicidaron no levantaron sospechas, por eso es importante siempre la contestación familiar, desde la crianza para el desarrollo del autoestima en el ser humano, además para aprender a tolerar los obstáculos de la vida adulta. La sociedad está influyendo en la toma de estas decisiones. Como decía antes, el ritmo de la vida en la actualidad es difícil. Desde los medios y las redes sociales se promueve que la superación personal depende sólo de uno mismo ,pero ahí situación que nos sobre pasa y necesitamos ayuda de los q nos rodea . Por otro lado no ahí que olvidar que estas emociones son partes de la vida misma y no puede ser dejadas de lado .
¿Qué edad es más propensa a tomar estas decisiones?
La edad de mayor prevalencia es la adolescencia, estudios coinciden que la muerte por suicidio se dan mayormente entre los 15 a 30 años. Sabemos lo complejo que es la adolescencia y los cambios que trae los cuáles a veces son duros de sobrellevar, también entre 20 a 30años las personas empiezan a ingresar al mundo laboral, por lo que es una edad de mucha precisión personal. Ahí que tener en cuenta que cada etapa de la vida conlleva a sus crisis ,por lo que es importante reconocer las crisis o si vemos a alguien que necesita ayuda hablarlo con el .
¿Qué signos presenta la persona que tiende a tomar estas decisiones?
Los signos que puede ser de advertencia son : tristeza, falta de motivación, fatiga y pasar mucho tiempo en la cama ,ansiedad. Por otro lado estar atento avisos como conseguir elementos para cometer suicidio, (por ejemplo armas), o muestras de cariño, como cartas que parezcan sospechosas .
Por: ROMINA IRAZOQUE